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SOPHROLOGIE

Par VIRGINIE AVENEL, publié le jeudi 1 octobre 2020 16:20 - Mis à jour le jeudi 1 octobre 2020 16:20
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Depuis l'année dernière, des séances de sophrologie sont proposées aux élèves, de tous niveaux, qui sont intéressés  ( avec accord parental).

Des sessions, courant Mai 2020 seront programmées spécialement pour les élèves de 3° afin de les préparer au DNB.

Ces séances auront lieu tous les jeudis sur la pause méridienne, à raison de 45 minutes par séance et seront assurées par Mme Caron, sophrologue, selon le planning suivant:

- Pour les élèves de 6° : du 02 Novembre au 18 Décembre 2020 ( soit 7 séances - horaire à définir)

- Pour les élèves de 5° : du 04 Janvier au 19 Février 2021 (soit 7 séances - horaire à définir)

- Pour les élèves de 4° : du 08 Mars au 09 Avril 2021 (soit 7 séances - horaire à définir)

- Pour les élèves de 3° : du 11 Mai au 18 Juin 2021 ( soit 6 séances - horaire à définir)

Seuls 15 élèves par séance seront retenus afin de respecter la distanciation sociale. Ces élèves seront prioritaires au passage cantine.

Les élèves inscrits et retenus s'engagent à participer aux 7 séances, afin de bénéficier de la continuité des techniques proposées.

PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE

La sophrologie a pour objectifs de :

- Prendre de la distance face à ce qui gène et perturbe.

- Prendre confiance en soi et en ses possibilités.

- Développer ses capacités d’attention et de concentration.

- Favoriser le respect de soi et des autres.

- Mieux se connaître, découvrir une nouvelle façon d’accepter son corps par la relaxation.

- Créer un espace d’écoute, de communication.

- Prendre conscience du stress, des tensions et apprendre à utiliser des outils pour les soulager.

 

Vous trouverez, en pièce jointe, le coupon-réponse à remettre à Mme Avenel infirmière, si votre enfant souhaite s'inscrire.

Pièces jointes

À télécharger

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